Sim. Muito. E deve ser usado sempre. Até na garagem de casa. 
Alguns dias atrás, numa entrevista à TV Tem de Jundiaí, que é afiliada da Rede Globo, o repórter questionou-me acerca das prováveis lesões do condutor de um veículo em virtude de choque frontal a uma velocidade entre 40 a 50 km/h. Ele me pediu que considerasse duas hipóteses, na primeira o condutor estaria usando o cinto de segurança e na segunda não.

Com o cinto, é evidente, em decorrência do choque e da consequente desaceleração brusca, ele poderá sofrer lesões no tórax, no entanto, nessa velocidade, elas provavelmente não serão graves. Sem o cinto de segurança, por outro lado, ele provavelmente baterá a cabeça contra o vidro dianteiro. Será uma batida muito forte. Imaginem a desaceleração de 50 km/h até 0 em uma fração de segundo! Seria como se um "peso" de aproximadamente 40 kg fosse solto de uma altura de mais ou menos 80 cm diretamente na testa do condutor. Ainda bem que o vidro, na maioria das vezes, quebra e com isso amortece a pancada. Mas as lesões nesse caso serão gravíssimas e às vezes fatais.

É importante destacar que o air bag dianteiro, equipamento que brevemente será obrigatório em todos os veículos, não substiui, de forma nenhuma, o cinto de segurança. O air bag (dianteiro) é útil exclusivamente nos choques e nas colisões frontais. Nos casos em que ocorre o tombamento ou o capotamento do veículo, somente o cinto de segurança protegerá adequadamente o condutor do veículo.

Anexei o vídeo com a entrevista caso haja interesse. A propósito, por um erro de edição, indicaram meu sobrenome incorretamente.